Latar Belakang Senam tera merupakan salah satu aktivitas fisik dan mental yang memadukan gerakan tubuh menggunakan teknik dan ritme pernapasan melalui pemusatan pemikiran yang dilaksanakan dengan benar, serasi, teratur, juga berkesinambungan. Senam tera teradapat gerakan pernapasan yang lembut dan rilek. Senam tera juga dapat memperbaiki dan meningkatkan kondisi serta fungsi jantung dan peredaran darah serta mengontrol tekanan darah. Tujuan pada penelitian ini untuk mengetahui efektivitas senam tera terhadap penurunan tekanan darah pada lansia. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan metode Quasi Experiment dengan desain pre and post tes without control . Metode penelitian ini menggunakan non probability sampling dengan menggunakan pendekatan purposive sampling. Hasil analisis data yang digunakan univariat dan bivariat hasil uji repeated anova diketahui p value 0,027 < 0,05 dan hasil uji wilcoxon 0,001 < 0,05 yang artinya ada efektifitas senam tera yang signifikan terhadap penurunana tekanan darah pada lansia di wilayah kerja puskesmas lembang